Lotus

Özel Üye
Platin Üye
Katılım
16 Nis 2023
Mesajlar
7,084
Tepki puanı
1,958
Puanları
113
Konum
.
Cinsiyet
Kadın
Bacakları kendi cumhuriyetini kurmuş
O ney ya
12 bin 14 bin gördüğümü hatırlıyom en fazla o sanırım benim
Eylül döneminden sonra bende gün içinde 15 binleri buluyorum🤦 gün içinde hiç oturmuyorum.
Ama spor/koşu olarak mümkün değil yapamam o kadar güçlü değilim.
 

nunu

K♥N
Gezegen yöneticisi
Elmas Üye
Katılım
7 Eki 2022
Mesajlar
14,594
Tepki puanı
4,353
Puanları
113
Yaş
35
Konum
Kocam köylü
Cinsiyet
Kadın

nunu

K♥N
Gezegen yöneticisi
Elmas Üye
Katılım
7 Eki 2022
Mesajlar
14,594
Tepki puanı
4,353
Puanları
113
Yaş
35
Konum
Kocam köylü
Cinsiyet
Kadın
Bu arada soruyu okuyunca en son tepki veremedim çok iyi tebrikler 💫💫😯😯
 

Lastearth

Gümüş Üye
Katılım
9 Ara 2020
Mesajlar
2,136
Tepki puanı
405
Puanları
83
Konum
sakarya
Cinsiyet
Erkek
Screenshot_2023-08-21-23-59-07-388_com.mi.android.globalminusscreen.jpg

6 tur koşu kalanı yürüyüş bayan @Lotus 😊
 

nunu

K♥N
Gezegen yöneticisi
Elmas Üye
Katılım
7 Eki 2022
Mesajlar
14,594
Tepki puanı
4,353
Puanları
113
Yaş
35
Konum
Kocam köylü
Cinsiyet
Kadın
Erişte pilavı ve kıyma kaşar patates ten olusan bir fırın yemeği 😂 çok yemedim ama sonra kosamiyorum çok yersem 😁
Karbonhidrat lazım o koşu için ya
Daha güzel spor rutinim olan yıllarda ben spordan önce türk kahvesi içerdim şekersiz kanı hızlandırdığı için yaptığım sporun etkisi artsın diye 🤣
 

Lastearth

Gümüş Üye
Katılım
9 Ara 2020
Mesajlar
2,136
Tepki puanı
405
Puanları
83
Konum
sakarya
Cinsiyet
Erkek
Karbonhidrat lazım o koşu için ya
Daha güzel spor rutinim olan yıllarda ben spordan önce türk kahvesi içerdim şekersiz kanı hızlandırdığı için yaptığım sporun etkisi artsın diye 🤣
Olanı yakmaya çalışıyorum 😂 o yüzden gerek yok 😁😁
 

nunu

K♥N
Gezegen yöneticisi
Elmas Üye
Katılım
7 Eki 2022
Mesajlar
14,594
Tepki puanı
4,353
Puanları
113
Yaş
35
Konum
Kocam köylü
Cinsiyet
Kadın
Olanı yakmaya çalışıyorum 😂 o yüzden gerek yok 😁😁
Olanı ne yağ yakmak için mi koşuyorsun
Yağ yakmak için önerdim kilon iyi kondisyon olsun diye ni koşuyorsun
Ben senin yerinde olsam kesinlikle ağırlık kaldırırım.
 

Lastearth

Gümüş Üye
Katılım
9 Ara 2020
Mesajlar
2,136
Tepki puanı
405
Puanları
83
Konum
sakarya
Cinsiyet
Erkek
Olanı ne yağ yakmak için mi koşuyorsun
Yağ yakmak için önerdim kilon iyi kondisyon olsun diye ni koşuyorsun
Ben senin yerinde olsam kesinlikle ağırlık kaldırırım.
Nefsimi terbiye etmek için koşuyorum 😂😂
Takip ettiğim bir spor programı da var koşu dışında bir uygulama üzerinden günlük tamamlıyorum
 

Lotus

Özel Üye
Platin Üye
Katılım
16 Nis 2023
Mesajlar
7,084
Tepki puanı
1,958
Puanları
113
Konum
.
Cinsiyet
Kadın
Tisikkirler 🤣😂
Arttırmaya çalışiyorum aslında arttırdım da ama körolasi uygulama 12 de sıfırlayınca gösteremiyorum 😂🤣
Külkedisi gibi dönüşüyor yapacak birşey yok🤭🤭 biz inanıyoruz sana 🤪
 
Üst Alt