+18 Eyvah Libidom Neden Yüksek

Chen

🇵🇸
Forum Sorumlusu
Katılım
9 Ocak 2020
Mesajlar
47,138
Çözümler
4
Tepki puanı
13,996
Puanları
113
Konum
.
Cinsiyet
Kadın


1- Hormonlar

Hormonlar ve cinsel istek düşünüldüğünde, ilk akla gelen hormon testosteron hormonu oluyor. Cinsiyetten bağımsız olarak testosteronun cinsel arzu ve işlev üzerindeki etkisi büyüktür ve fazla seviyede salgılanıyor olması, libidoyu da yükseltir. Düzenli egzersiz, yumurtlama evresi ve ergenlik gibi birçok neden, testosteron seviyelerinin yükselmesine neden olabilir. Östrojen hormonu da benzer şekilde libido üzerinde etkilidir ancak daha çok, cinsel uyarılma ile birlikte vücutta gerçekleşen fiziksel değişimlerden sorumludur. Genital organlara kan akışının artması ve vajinal ıslanma gibi durumlardan sorumlu olan östrojen, cinsel arzuyu doğrudan etkilemektedir. Dopamin ve oksitosin hormonları da cinsellikle yakından ilişkilidir. Özellikle romantik anlarda bolca salgıladığımız bu hormonlar, ilişkinin ilk zamanlarında libidonun daha yüksek olmasından da sorumludur.


erkek libidosu.jpg

2- Beslenme

Afrodizyaklar olarak isimlendirilen bazı besinler, libidoyu yükseltebilir. Örneğin çikolata ve peynirde bulunan feniletilamin (PEA) adlı bir bileşen, beyinde seks sırasındaki hormonal etkiyi tetikleyebiliyor. Istakoz, avokado ve omea-3 içeren bazı besinler de hem genel sağlığımızı, hem de cinsel sağlığımızı destekleyen vitaminler ve mineraller içererek libidomuzu etkileyebiliyor.

libido.jpg


3- Alkol

Genel olarak birçok kişi, alkolün cinsel isteği artırdığını söyler. Ancak cinsel arzu ve alkol arasındaki bağlantı biraz karmaşıktır. 1995 yılında yapılan bir araştırmaya göre, alkol almak öznel cinsel isteği, hazzı ve uyarılmayı artırırken fizyolojik olarak uyarılmayı azaltabiliyor. Elbette alkolün yatıştırıcı etkisi ile psikolojik olarak daha rahat hissetmenin de alkol-libido ilişkisi üzerinde etkisi var.

Aşk lazım.jpg

4- Sık mastürbasyon

Cinsel aktiviteler, genel olarak libidomuzu artırır. Dolayısıyla mastürbasyon da dahil olmak üzere sıklıkla cinsel aktivitede bulunmak, fizyolojik uyarılmayı daha kolay hale getirir. Aynı zamanda mastürbasyon sırasında salgılanan dopamin ve testosteron hormonları da bu durumu etkiler.


regl.jpg

5- Adet döngüsü ve hamilelik

Kadınlarda adet döngüsü, bir tür hormon dansı ile süregider. Döngünün belirli evrelerinde yükselen hormonlar, cinsel isteği etkileyebilir. Bazı kadınlar adet döneminde daha fazla cinsel istek duyabilirken, bazıları (hatta çoğunluğu) östrojen hormonunun tavan yaptığı yumurtlama evresinde sekse daha hazır olurlar. Benzer şekilde, hamilelik hormonları da libidoyu doğrudan etkiler.
 

Berlin

Bronz Üye
Katılım
1 Ara 2021
Mesajlar
410
Tepki puanı
110
Puanları
43
Yaş
44
Konum
Muğla Gümüşlük
Cinsiyet
Erkek
Fantezilerden sıyrılıp besinler ve beslenme açısından bakacak olursak:

etken maddesi kapsaisin olan metobolizmayı hızlandıran ve kan akışını düzene sokan acı biber.
potasyum kaynağı olan tiroid bezlerinin çalışmasını düzene sokarak testosteron seviyesini yükselten muz.
bilimum faydalı yağları ve e vitamini barındıran ve enerji kaynağı olan fındık, ceviz, fıstık türevi kuruyemişler.
bonus: deniz tarağı. hiçbir yere uğramaz direk kamışa gider. otururken masayı yerinden kaldırırsın. kabuklu deniz ürünlerinin afrodizyak etkisi es geçilemez zaten.

bütün bunların en başında ve en önemlisi sağlıklı yaşamak ve beslenmek. nedir bundan kasıt ? testosteron düşmanı şekeri tüketmemek, sigara içmemek gibi. spor yapmak; böylece hormonlarımızı ve vücudumuzu düzene sokmuş olucaz ve her daim yüksek ve stabil libidoya kavuşucaz. bir de bunların tamamlayıcısı olarak mümkün mertebe uyku düzenimize dikkat etmek
Hayırlı libidolar efenim 😀
 

Piraye

Bronz Üye
Katılım
6 Eyl 2024
Mesajlar
485
Çözümler
1
Tepki puanı
110
Puanları
43
Yaş
28
Konum
Hayaller
Cinsiyet
Kadın
Libidosu yüksek kadın ya da erkek partner isteyen karşı cinsler var amaaaa kendi libidoları buna yetersiz kalır
 
  • Sırıt
Tepkiler: CaT

Eru

Platin Üye
Katılım
25 Tem 2023
Mesajlar
5,983
Tepki puanı
1,316
Puanları
113
Konum
Zz
Cinsiyet
Diğer
DAmızlık boğa gibi hissediyorum kendimi.
 

Alice

Altın Üye
Katılım
16 Eyl 2023
Mesajlar
4,156
Tepki puanı
861
Puanları
113
Yaş
32
Konum
SeuL
Cinsiyet
Kadın
Kesinlikle uyumlu partner şart aksi halde, kişinin başına hep bela olacak durum
 

Uçak Benzini

Copyright @ Charismax
Gümüş Üye
Katılım
5 Eki 2023
Mesajlar
1,227
Tepki puanı
192
Puanları
63
Konum
Ak-ist
Cinsiyet
Erkek
Seks partisinde yasin okuyan sakallılar gibi bakıyorum
 
Üst Alt