Diyetsel 💃

nunu

nunu

K♥N
Gezegen yöneticisi
Elmas Üye
Katılım
7 Eki 2022
Mesajlar
14,552
Tepki puanı
4,335
Puanları
113
Yaş
35
Konum
Kocam köylü
Cinsiyet
Kadın
1. Karar verin ve ertelemeyin.
2. Gerçekçi hedefler belirleyin.
3. Vücudunuzu tanıyın ve pes etmeyin.
4. Diyetisyen ile çalışın.
5. Katı diyetlerden uzak durun, asla aç kalmayın, hatta arada bir küçük ve kontrollü kaçamaklar yapın.
6. Beslenme günlüğü tutun.
8. Her gün tartılmayın.
9. Diyet partneri seçin.
10. Su içmeyi ihmal etmeyin.
11. Ara öğünlerinizi atlamayın, hareketinizi arttırın ve yeşilçay için.
 
Son düzenleme:
nunu

nunu

K♥N
Gezegen yöneticisi
Elmas Üye
Katılım
7 Eki 2022
Mesajlar
14,552
Tepki puanı
4,335
Puanları
113
Yaş
35
Konum
Kocam köylü
Cinsiyet
Kadın
ALIÇ sirkesi

Metabolizma Hızlandırıcı Karışım​

1 bardak ılık su
1 yemek kaşığı alıç sirkesi

  • İdrar söktürücü özelliği vardır.
  • Mideyi rahatlatmaya yardımcı olur.
  • Grip, soğuk algınlığı gibi enfeksiyonlara karşı vücut direncini arttırır.
  • Kalp ve damar hastalıklarına karşı koruma sağlar ve kalp ritmini düzenler.
  • Damarlardaki kan akışını hızlandırmaya yardımcı olur.
  • İçinde bulundurduğu vitaminlerle vitamin ihtiyacını karşılar.
  • Uykusuzluk problemi yaşayanlar için tavsiye edilir.
  • Vücuda dinginlik verir. Stresi azaltır.
  • Yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olur.
  • Kansızlık tedavisinde kullanılır.
  • Mide parazitlerini gidermeye yardımcı olur.
  • İnsülin dengesini korur.
  • Damar sertliğine iyi gelir.



Ödem ve şişkinliğin azalması tartıda görünen kilonun da hızla düşmesini sağlar.

Organik alıç sirkesini salataya ya da içme suyuna katarak bağırsak hareketliliğini hızlandırabilirsiniz.
 
nunu

nunu

K♥N
Gezegen yöneticisi
Elmas Üye
Katılım
7 Eki 2022
Mesajlar
14,552
Tepki puanı
4,335
Puanları
113
Yaş
35
Konum
Kocam köylü
Cinsiyet
Kadın
Alttaki kısmı düzenleyecekken üst kısmı seçip yapıştırdım :D konu açıklaması kayboldu dljkfngldkg
Tekrar düzelttim ula ya konu bile açılmadı diyet yapmayalım diye lkdnmfg
 
nunu

nunu

K♥N
Gezegen yöneticisi
Elmas Üye
Katılım
7 Eki 2022
Mesajlar
14,552
Tepki puanı
4,335
Puanları
113
Yaş
35
Konum
Kocam köylü
Cinsiyet
Kadın
Arkadaşlar ben alıç sirkesine başladım.
Ben göz kararı bardağa koyup içiyorum çok kaçırdığım günlerde midem bulandı o yüzden çok koyduğunuzda geri boşaltın bir şekil
Elma sirkeside olur ama alıç daha fardalı diye doktor tavsiyesi almış idim. O yüzden alıç paylaştım buda yabani elma zaten diye biliyorum.
8681529660863.jpg
Ben bu markayı kullanıyorum. Kapağını tam kapatamadım içinde sirkenin mayası mı denir neyse o oluştu :O
 
nunu

nunu

K♥N
Gezegen yöneticisi
Elmas Üye
Katılım
7 Eki 2022
Mesajlar
14,552
Tepki puanı
4,335
Puanları
113
Yaş
35
Konum
Kocam köylü
Cinsiyet
Kadın
Mesh marka yeşil çay aldım içimi çok yumuşak eğer buruk tadından dolayı yeşil çay içemiyorsanız mutlaka deneyin.
Tabiki aktarda satılan yaprak hali daha faydalı.
Mutlaka her öğünden sonra 1 bardak yeşil çay içiyoruz.Asla aç karnına içmeyin mide ağrısı ve bulantı yapar.

Yağ yakımını hızlandırarak formun korunmasına yardımcı olur

Yapılan birçok bilimsel araştırmada düzenli olarak yeşil çay tüketiminin yağ yakımını hızlandırdığı ve metabolizma hızını arttırdığı gibi önemli etkiler fark edilmiştir. Bu nedenle yeşil çay tüketiminin kilo kontrolünün sağlanmasını kolaylaştırdığı, kilo vermeyi hızlandırdığı ve obeziteyi önlemeye yardımcı olduğu öne sürülmektedir.
 

Ekli dosyalar

  • 1115155-8df552.jpg
    1115155-8df552.jpg
    218.1 KB · Görüntüleme: 2
Yanıt için giriş yapmanız veya üye olmanız gerekir.
  1. 19,457

    Konular

  2. 342,768

    Mesajlar

  3. 728

    Kullanıcılar

  4. acarinfo

    Son Üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumsal.org adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumsal.org hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetleri Bize Ulaşın linkimizden veya info@forumsal.org mail adresinden bize ulabilirsiniz. Bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.

Çevrimiçi İstatistikleri

Çevrimiçi Kullanıcılar
2
Çevrimiçi Ziyaretçiler
77
Toplam Ziyaretçi
79
Toplamlar, gizli ziyaretçiler içerebilir.

Linkler

Üst Alt