yürüyüş yapmanın faydaları

  1. nunu

    Yürüyüş Günlüğü

    Her gün yürüyüş yaparsak ne olur? Her gün 30 dakika yürüyüş yapmak eklem ağrılarını, kas sertliği ve iltihapları azaltır. Yürüyüş akciğerdeki oksijen dolaşımını artırır, akciğerlerin ve solunum yollarının daha iyi çalışmasını sağlar. Hepimiz daha iyi hissetmek, daha iyi ruh, beden ve zihin...
    • nunu
    • Konu
    • 20 dk yürüyüşten sonra beyin günlük yürüyüşler yürüyüş yapmak yürüyüş yapmanın faydaları
    • Cevaplar: 1,295
    • Forum: Spor Üzerine
  1. 19,533

    Konular

  2. 344,001

    Mesajlar

  3. 732

    Kullanıcılar

  4. reco

    Son Üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumsal.org adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumsal.org hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetleri Bize Ulaşın linkimizden veya info@forumsal.org mail adresinden bize ulabilirsiniz. Bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.

Çevrimiçi İstatistikleri

Çevrimiçi Kullanıcılar
9
Çevrimiçi Ziyaretçiler
95
Toplam Ziyaretçi
104
Toplamlar, gizli ziyaretçiler içerebilir.

Linkler

Üst Alt