Daha Az Stresli Bir Sosyal Medya Kullanımı İçin 4 Öneri

Hüma

Limonlu dondurma. 🍦
Gümüş Üye
Katılım
12 Haz 2020
Mesajlar
1,285
Tepki puanı
275
Puanları
83
Cinsiyet
Kadın
Stres Yayan Hesapları Sessize Alın veya Engelleyin
Bu kısmen basit çözümlerden biri ancak belli bir hesabı özellikle olumsuz bulursanız onu gönderi akışınızda engellemekten kaçınmayın. Eğer gördüğünüz gönderiler kendinizi kötü hissettiriyorsa veya kendinizi strese sokuyorsa, o zaman bu hesapları geçici olarak engellemeyi atlamayın. Twitter ya da Instagram gibi sitelerde bu kişileri sessize de alabilirsiniz.

Pozitif Mesaj Yayan Hesapları Takip Edin
Pozitif mesaj ve komedi ruhu olan hesaplar neşenizi yüksek tutacaktır. Arkadaşlarınızın önerilerine ve keşfet bölümüne dikkat ederek bu hesapları bulabilirsiniz.

Ekran Süresi Raporunu Dikkate Alın
Telefonların ekranda geçirdiğiniz süreyi hesaplayan raporları; sosyal medyada geçirdiğiniz zamanı görmek için harika bir seçenek.

Ani bir değişiklik yerine bu rapora göre sosyal medyada geçirdiğiniz süreyi adım adım azaltabilirsiniz.

Zamanlayıcı Kurmayı Deneyin
Sosyal medya ayarlarınızla uğraşmak istemiyor ama aynı zamanda haberleri kontrol ederken dijital bir kara deliğe düşmekten korkuyorsanız; telefonunuzda veya Amazon Echo veya Google Home’unuzu kullanarak düzenli bir zamanlayıcı ayarlamanızı öneririz.
 

pumpkin

kabaktan dönenin kaşığı kırılsın
Elmas Üye
Katılım
7 May 2020
Mesajlar
10,113
Tepki puanı
2,225
Puanları
113
Konum
Kreş
Cinsiyet
Kadın
ya da komple hepsini kapatın :honk:
ben bi ara yapmıştım. detoks gibi oldu. 1-2 hafta instagrama falan girmiyosun harika bi duygu. ama işte mümkün değil artık... başladı bizim mesai .s.s
 

dinamickaygısız

Platin Üye
Katılım
18 Şub 2021
Mesajlar
6,543
Çözümler
1
Tepki puanı
927
Puanları
113
Konum
Türkiye
Cinsiyet
Erkek
Pozitif enerji verenler güzel işte.. sürekli beni eleştiren arkadaşlarımla bile görüşmüyorum ben :honk:
 
Üst Alt