uyku düzensizliği

  1. nunu

    Çok fazla uyumak neye işarettir?

    Çok fazla uyumak neye işarettir? Bir süredir sürekli uyku hali yaşıyorsanız B2, B6, B12 vitamini eksikliğiniz olabilir. Özellikle B grubu vitaminlerinde eksiklik kansızlık ve demir eksikliği yapabilir. Bu durum yorgunluk, halsizlik ve sürekli uyku hali yaratır. Çok uyuduğunuzda baş ağrısı...
  2. Chen

    Uyku Düzensizliği Depresyona Sokuyor

    Uykunun fiziksel ve ruhsal sağlık açısından önemli olduğunu zaten biliyoruz. Son yapılan araştırmalara göre biyolojik saatinize göre uyumamak depresyon ve diğer psikolojik rahatsızlık riskini de artırıyor. Biyolojik saatimiz, bütün vücut fonksiyonlarımızı etkiler. Yemek yeme düzenimizden tutun...
    • Chen
    • Konu
    • depresyona sokan seyler depresyonda miyim depresyonda olduğumu anlar miyim düzenli uyku tüyoları düzensiz uyku nasıl düzenli uyku uyku düzensizliği
    • Cevaplar: 8
    • Forum: Sağlık
  1. 19,497

    Konular

  2. 343,455

    Mesajlar

  3. 732

    Kullanıcılar

  4. reco

    Son Üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumsal.org adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumsal.org hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetleri Bize Ulaşın linkimizden veya info@forumsal.org mail adresinden bize ulabilirsiniz. Bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.

Çevrimiçi İstatistikleri

Çevrimiçi Kullanıcılar
3
Çevrimiçi Ziyaretçiler
48
Toplam Ziyaretçi
51
Toplamlar, gizli ziyaretçiler içerebilir.

Linkler

Üst Alt